Soy Nuria Pascual, médica de familia y sexóloga clínica con una visión holística e integrativa, amante del estudio y el deporte.
Estresada por cambios laborales y cansada de largas listas de pacientes, entré en el mundo de la meditación, yoga y Mindfulness para calmar la mente y reducir mi estrés cotidiano
Actualmente, compagino mi actividad en un centro de salud de Castellón con clases de yoga y talleres de meditación donde conecto ciencia y espiritualidad, esto los convierte en experiencias especiales y únicas para los asistentes.
Mi propósito es ayudarte a calmar la mente y encontrar la paz a través de herramientas como la práctica del Yoga, Mindfulness o Atención Plena, la Medicina Ayurvédica, el coaching Holístico y PNL (Programación neurolingüística), entre otras.
Como coach holística, profesora de yoga y Mindfulness con estilo propio totalmente innovador que integra distintas disciplinas, te ayudaré a mejorar el estrés, conocer tus emociones para que tengas una vida más plena y feliz.
Clases de yoga para cuerpo y mente.
Coaching holístico para tu autodescubrimiento.
Talleres de meditación para la paz interior.
La introspección y meditación
La conexión con la naturaleza.
La presencia y atención en el momento presente.
La nutrición consciente
Hábitos de vida saludables
Espero que disfrutes del camino hacia el autodescubrimiento y que te conduzca a tu verdadero liderazgo.
Namasté!
