Esta es mi historia

Soy Nuria Pascual, médica de familia y sexóloga clínica con una visión holística e integrativa, amante del estudio y el deporte.

Estresada por cambios laborales y cansada de largas listas de pacientes, entré en el mundo de la meditación, yoga y Mindfulness para calmar la mente y reducir mi estrés cotidiano

Actualmente, compagino mi actividad en un centro de salud de Castellón con clases de yoga y talleres de meditación donde conecto ciencia y espiritualidad, esto los convierte en experiencias especiales y únicas para los asistentes.

Mi propósito

Mi propósito es ayudarte a calmar la mente y encontrar la paz a través de herramientas como la práctica del Yoga, Mindfulness o Atención Plena, la Medicina Ayurvédica, el coaching Holístico y PNL (Programación neurolingüística), entre otras.

Como coach holística, profesora de yoga y Mindfulness con estilo propio totalmente innovador que integra distintas disciplinas, te ayudaré a mejorar el estrés, conocer tus emociones para que tengas una vida más plena y feliz.

Potenciaremos

• La introspección y meditación

• La conexión con la naturaleza,

• La presencia y atención en el momento presente.

• La nutrición consciente

• Hábitos de vida saludables

Espero que disfrutes del camino hacia el autodescubrimiento y que te conduzca a tu verdadero liderazgo.

Namasté!